20小时学习法则(The First 20 Hours: How to Learn Anything Fast)

畅销书作家 Josh Kaufman 在他的TED演讲中,分享了著名的“20小时定律”——他认为入门任何一项技能只需要20小时,比如画画、外语、游泳、写作等。

关于“20小时定律”更多的学习,大家可以参考他的著作《 The First 20 Hours:How to Learn Anything Fast 》。本篇我只总结一下20小时学习任何一项技能所需要的四个步骤。

20小时定律

步骤1:Deconstruct The Skill

把要学的目标技能进行解构,将其拆解成若干个小的组成部分。事实上对于一个高效学习者来讲,拆解能力是重要的核心能力之一。

步骤2:Learn Enough To Self-Correct

寻找3~5种不同的学习资源,初步掌握一定的理论知识。要注意适可而止,差不多了即可,不要过渡学习过多的理论。之所以要提前学习适量的理论,其目的是为实践环节打下基础,以帮助纠正实践练习中可能犯的错误。

理论学习要适量,够用即止。

步骤3:Remove Practice Barriers

在开始实践练习之前,关掉一切干扰元素,比如网络、电视、手机等。你的毅力越强,你将越能排除外界的干扰。

步骤4:Practice At Least 20 Hours

当你已经充分地解构了目标技能,学习了适量的理论知识,并且移除了一切外界干扰元素后,就可以开始专注于练习了。如果每天练习1小时,至少要训练20天,你将入门任何一门技能。

总结

任何一件事,只要你想做,阻碍你的往往不是你的智力、技巧和方法,而是你情绪上的害怕、怀疑与自卑。The major barrier to skill acquisition is not intellectual, it is emotional.

作者提出这个“20小时定律”的前提是,你要相信自己可以成功。你必须克服掉沮丧的情绪。

只要你想学习任何技能,开始吧,20小时足够可以入门了。



来源:https://www.jianshu.com/p/edd06e61ff0c

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