如何进行科学屯菜 发布于 四月 24, 2022 疫情期间 一日三餐如何保障 是市民比较关心和焦心的问题 鉴于目前的特殊情况 大家适当囤菜是可以理解的 但新鲜的蔬菜一次买多少合适? 不同的蔬菜能放多久? 应该怎么保存? 特殊时期囤菜也要讲究“战术” 下面这份 屯菜指南 请你一定要收收好 采购蔬菜要兼顾保鲜期长中短蔬菜的结合,有个合理的配比,做到疫情期间“吃好菜”和“有菜吃”。譬如上海人爱吃青菜等绿叶菜,但这些绿叶菜保鲜期是不长的,而且比较蓬松,也不适合占用很多冰箱中冷藏的空间,因此除了采购一部分绿叶菜外,还需要适当采购如茄子、番茄、丝瓜、黄瓜等中等保鲜期的蔬菜,土豆、莲藕、山药等保鲜期比较长的蔬菜。绿叶菜中的品类的保鲜期也是有区别的,菠菜低温下保鲜期较生菜、青菜等绿叶菜略长。 由于蔬菜不是马上食用,有些需要贮藏一段时间,这时候蔬菜选购挑选就很重要。 不要选择有病(有霉斑或虫口)有伤(机械伤或挤压伤)的蔬菜。 不要选择过于鲜嫩的蔬菜。 不要选择水洗的蔬菜。 不要选择有大量黄叶等衰老症状的蔬菜。 不要选择已经冷藏保鲜过的蔬菜。 蔬菜采购买回家仅仅是保障的第一步,还需要正确地保鲜处理,否则新鲜的蔬菜很可能会坏掉,而成为垃圾。 买回蔬菜后, 进行去杂分级整理,首先要先去掉其中土块、杂草及黄老叶、病伤叶、病叶等,这些叶片容易衰老和带来风险,殃及好的蔬菜储藏。 蔬菜一定不要大包塞入冰箱完事,蔬菜放入冰箱冷藏先要开着保鲜袋冷却20至30分钟,冷透了再用保鲜袋包装起来。 冷透后的蔬菜需要扎紧袋口,保持袋中蔬菜湿度。 冰箱内蔬菜不要一次放得太多,更不要将冰箱冷藏塞得满满的,一定要留有一定透气空间。因为放多了容易挤压蔬菜,蔬菜比较嫩,容易压伤、压坏;塞得太满,冷空气不容易循环,造成冷循环不畅,里层蔬菜容易变质。 由于家庭条件限制,冰箱容量有限,需要先吃保存时间较短蔬菜,再吃储存期较长蔬菜,科学合理食用。 经常检查冰箱内的蔬菜是否变质,发现蔬菜变质或变黄、变老及时处理掉,切莫吃那些变质、腐烂菜,否则容易影响身体健康。 有没有啥品类可以暂时代替蔬菜的作用? 人体需要不断摄取多种营养物质和能量来维持机体的正常运行,蔬菜给我们提供的营养成分很多,但是最主要的还是为我们提供维生素、矿物质和一些生物活性物质及酶类,我们在疫情条件下,如果短期蔬菜难以保障的情况下,多吃点水果或水果制品如冻干果蔬干等,对我们维生素和矿物质的大多数需求都是能满足的。 来... 阅读全文
IP,操作系统OS,国家,浏览器信息GIF展示图 发布于 三月 24, 2021 图片URL:https://www.wieistmeineip.de/ip-address/ 图片URL:https://www.mzwu.com/pic/20070121/ipimg/ipimg.asp 阅读全文
宝塔5.9无限续期专业版 发布于 六月 25, 2019 Centos安装命令: yum install -y wget && wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install.sh && sh install.sh Ubuntu/Deepin安装命令: wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install-ubuntu.sh && sudo bash install.sh Debian安装命令: wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install-ubuntu.sh && bash install.sh Fedora安装命令: wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install.sh && bash install.sh 升级无限续期专业版: wget -O update.sh http://download.bt.cn/install/update_pro.sh && bash update.sh pro echo > /www/server/panel/data/userInfo.json /etc/init.d/bt restart 阅读全文
服务器qps计算公式 发布于 五月 17, 2020 原理:每天80%的访问集中在20%的时间里,这20%时间叫做峰值时间 公式:( 总PV数 * 80% ) / ( 每天秒数 * 20% ) = 峰值时间每秒请求数(QPS) 机器:峰值时间每秒QPS / 单台机器的QPS = 需要的机器 问:每天300w PV 的在单台机器上,这台机器需要多少QPS? 答:( 3000000 * 0.8 ) / (86400 * 0.2 ) = 139 (QPS) 问:如果一台机器的QPS是58,需要几台机器来支持? 答:139 / 58 = 3 来源:https://www.cnblogs.com/scy251147/p/5564961.html 阅读全文
腾讯云提供的 Composer 国内镜像 发布于 五月 28, 2021 切换镜像指向: composer config -g repos.packagist composer https://mirrors.cloud.tencent.com/composer/ Composer 安装简明教程: 一、下载: wget https://mirrors.cloud.tencent.com/composer/composer.phar 二、安装: mv composer.phar /usr/local/bin/composer 来源:https://mirrors.cloud.tencent.com/help/composer.html 阅读全文
Auto.js常用控件整理 发布于 六月 29, 2021 launchApp('名字'); //通过app名字启动app应用 launch(‘app包名’); //通过包名启动app应用 sleep(random(1000,5000)); //随机等待1到5秒 swipe(x1,y1,x2,y2,time); //滑动屏幕(time表示滑动的时间) click(x,y); //单点击坐标,, click("加好友"); //点击"加好友"按钮 press(x,y,time); //按住坐标,time表示时间好像是毫秒 home(); //回到桌面 back(); //返回上一步 app.uninstall('包名'); //卸载app getpackagename('应用名'); //通过应用名获取app包名 toast("hallo word"); //在手机toast提示 toastLog('hallo word'); //提示信息+log记录 log('hallo word'); //记录log text("属性值").findOne().parent().click(); //parent通过子控件查找父控件,常用于子控件不能点击,而通过子控件查找到父控件完成点击 text("属性值").findOne().childCount(); //获取控件中子控件的数量 text("进入游戏").find().click(); //点击进入游戏(先查找再点击) text("进入游戏").findOne(3000).click(); //点击进入游戏___查询超时就报错,,(text()是完全匹配) textContains("手机").find().click(); //匹配页面 包含 手机的元素 textStartsWith("手机").find().click(); //匹配以"手机" 开头 的元素 textEndsWith("手机").find().click(); //匹配以... 阅读全文
TailScale 实现远端访问整段局域网(ZeroTier另一选择) 发布于 六月 06, 2022 前言: 之前的贴文分享了[ZeroTier 实现远端访问局域网](https://kingtam.win/archives/zerotier-route.html) ,最近发现一款软件`TailScale`(数码小树人的貼文-让你可以随时随地用NAS和家里的电脑)感觉设定上更简单一点,仅仅透过帐号登入就可以接入`TailScale`网络内。 `TailScale`是以[Wireguard](https://www.wireguard.com/)的协议加密,所以安全性更高,而且是P2P连线,流量不经伺服器,延迟更低、私密性更高。 目录内容: 安装及加入到 TailScale 网络 透过设定其中1部 TailScale 的 装置 为网关「Subnet Router」,可以访问整个内网网段 1. 安装及加入到「TailScale」网络 如果是 Windows 用户可以到 官网 下载安装 Tailscale ,或者透过 Chocolatey软件包 安装。 choco install tailscale -y 双击桌面右下角的图示 使用 谷歌 或者 微软 账号进行登录 成功授权后可以查看分配到的IP地址 Linux 用户可以到 Download · Tailscale 找到相对应的 CPU 平台及架构安装. 我以 Ubuntu 20.04 为范例 添加 Tailscale 的金钥和软件仓库地址 curl -fsSL https://pkgs.tailscale.com/stable/ubuntu/focal.gpg | sudo apt-key add - curl -fsSL https://pkgs.tailscale.com/stable/ubuntu/focal.list | sudo tee /etc/apt/sources.list.d/tailscale.list 安装 Tailscale sudo apt update sudo apt install tailscale 启用 Tailscale 及透过网址验证登入到 Tailscale 网络 sudo tailscale up 此页面显示成功授权 返回到Linux 终端查看分配到的IP地址 tailscale ip Tailscale 网络内的装置可... 阅读全文
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